Рубрика: Без рубрики

Как научиться правильно ходить, сидеть и стоять?

Все люди думают, что научились ходить, сидеть и стоять еще в далеком детском возрасте. Однако очень многим следует теперь научиться делать это заново и правильно. Потому что правильная осанка — это не только красота. Это ещё и залог нашего здоровья не только сейчас, но и на годы вперед. Потому что сейчас мы можем не замечать побочных эффектов от ссутуленной спины, […]

read more

7 улучшений, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар

Люди едят сладкое тысячи лет, но никогда раньше мы не ели столько сахара столько, сколько сейчас. А это причина усталости, слабости и болей, перепадов настроения, плохого иммунитета, болезней сердца и колитов, депрессии и даже насморка. Напомним, что сахар получают с помощью специальных химических реакций из некоторых видов растений. Он не является пищевым продуктом, необходимым для функционирования нашего организма, однако многие не […]

read more