Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. С помощью данного комплекса упражнений вы сможете постепенно избавиться от этих неприятных ощущений. Простые упражнения, которые растягивают мышцы. […]
read moreРубрика: Кинезис
Поберегите спину. Как не следует «оздоравливать» позвоночник
Врачи констатируют: первые проблемы с позвоночником у современных людей появляются уже к тридцати годам. Чтобы они не усугублялись, нужны оздоровительные мероприятия. Увы, многие популярные в нашей стране методы, якобы направленные […]
read more
Цена за сидячий образ жизни слишком высока
Сидячий образ жизни — повсеместное явление, которое приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Давайте попробуем разобраться сколько мы должны сидеть, а сколько стоять на протяжении рабочего дня? На этот вопрос […]
read more
Как спасти здоровье школьника
Современные школьники подвержены множеству болезней. Самыми распространёнными являются гастрит, близорукость и сколиоз. В этой статье расскажем, к чему готовиться родителям и как предотвратить все эти проблемы. Можно школу ругать, можно […]
read more
Безоперационное лечение грыжи позвоночника
Возможно ли вылечить грыжу позвоночника без операции? Для начала несколько слов о методе. Что такое эта самая кинезотерапия. Название определяется как «лечение движением». Т.е. в качестве основного средства воздействия на болезненные […]
read more