Рубрика: Кинезис

Боль в спине. Простые упражнения, которые помогут от неё избавиться!

Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. С помощью данного комплекса упражнений вы сможете постепенно избавиться от этих неприятных ощущений. Простые упражнения, которые растягивают мышцы. […]

read more

Поберегите спину. Как не следует «оздоравливать» позвоночник

Врачи констатируют: первые проблемы с позвоночником у современных людей появляются уже к тридцати годам. Чтобы они не усугублялись, нужны оздоровительные мероприятия. Увы, многие популярные в нашей стране методы, якобы направленные […]

read more
Малоподвижная, сидячая работа.

Цена за сидячий образ жизни слишком высока

Сидячий образ жизни — повсеместное явление, которое приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Давайте попробуем разобраться сколько мы должны сидеть, а сколько стоять на протяжении рабочего дня? На этот вопрос […]

read more

Как спасти здоровье школьника

Современные школьники подвержены множеству болезней. Самыми распространёнными являются гастрит, близорукость и сколиоз. В этой статье расскажем, к чему готовиться родителям и как предотвратить все эти проблемы. Можно школу ругать, можно […]

read more

Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Возможно ли вылечить грыжу позвоночника без операции? Для начала несколько слов о методе. Что  такое эта самая кинезотерапия. Название определяется как «лечение движением». Т.е.  в качестве основного средства воздействия на  болезненные […]

read more