6 Причин пить больше воды

Тяжело переоценить всю важность воды в нашей жизни. Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.

Еще из школьной программы известно, что человек состоит из воды на 60-70% (в зависимости от возраста и комплекции).

Если организм не получает достаточное количество жидкости, то он начинает работать в режиме экономии.

(далее…)

0 комментариев

Правильное дыхание – залог вашего здоровья

Этой статьёй я открываю ряд публикаций на одну из самых интересных и неожиданных тем, а именно - как правильное дыхание помогает в профилактике некоторых болезней. Дыхание — жизнь. Учитесь понимать и…

1 комментарий
Закрыть меню