Рубрика: Блог

Головная боль. 5 быстрых способов как от неё избавиться.

Головная боль на сегодняшний день, к сожалению — это наиболее частая причина обращения к врачам различных специальностей и одна из главных причин нашего «не такого, как хотелось бы» общего состояния организма. Источников […]

read more

Неочевидные признаки того, что организм требует воды.

Начать выпивать 2 литра воды в день просто, если знать к чему приводит обезвоживание. Если вкратце, то недостаток воды приводит к сгущению крови и уменьшению количества мочи и пота. Густая […]

read more

Несколько простых упражнений на свежем воздухе!

Здравствуйте, друзья! Не буду скрывать, что в последнее время приходится работать в очень интенсивном режиме. Управленческая работа, онлайн курсы, тренерская работа, консультации, но не смотря на свою постоянную загруженность и […]

read more