6 Причин пить больше воды

Тяжело переоценить всю важность воды в нашей жизни. Вода сама по себе не имеет питательной ценности, но она – непременная составляющая часть всего живого. Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.

Еще из школьной программы известно, что человек состоит из воды на 60-70% (в зависимости от возраста и комплекции).

Если организм не получает достаточное количество жидкости, то он начинает работать в режиме экономии.

(далее…)

0 комментариев

7 простых способов питаться правильно в новогоднюю ночь

1 января ты хочешь проснуться бодрым и полным сил, а не разбитым и опустошенным, как выжатый лимон? Тогда соблюдай элементарные правила, перечисленные в этом тексте, — и отличное самочувствие тебе…

0 комментариев
Закрыть меню