Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. С помощью данного комплекса упражнений вы сможете постепенно избавиться от этих неприятных ощущений. Простые упражнения, которые растягивают мышцы. Это не только полезно, но Подробнее…
С возрастом практически у каждого человека появляются проблемы со спиной: боли, дискомфорт, скованность в области плечевого пояса и шеи. Традиционная медицина в лечении болезней позвоночника, как правило, рекомендует пациентам ограничение физической активности, прием медикаментов и нередко Подробнее…
Все люди думают, что научились ходить, сидеть и стоять еще в далеком детском возрасте. Однако очень многим следует теперь научиться делать это заново и правильно. Важно понимать, что правильная осанка оказывает огромное влияние на работу всех Подробнее…
Головная боль на сегодняшний день, к сожалению — это наиболее частая причина обращения к врачам различных специальностей и одна из главных причин нашего «не такого, как хотелось бы» общего состояния организма. Источников головных болей много. Это могут Подробнее…
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Как избавиться от БОЛЕЙ с помощью несложных упражнений? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые Подробнее…