Поздравляю!
Как на счёт построить
12 новых, здоровых привычек?
Хотите быть хозяином своей жизни?
Берите на вооружение целый список хороших привычек, которые помогут добиваться желаемых целей. Чтобы помочь в этом я предлагаю вам особые условия для приобретения НАБОРА ИЗ 12 ЧЕК-ЛИСТОВ для создания новых, здоровых привычек в таких важных областях жизни как:
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, ПИТАНИЕ, ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Получить по специальной цене:
1$
Что вы получите?
12 чек-листов для создания 12 базовых, здоровых привычек, которые улучшат ваше здоровье
Назад
Далее
питание
В жизни практически каждого человека наступает такой момент, когда он задумывается о здоровом питании.
Именно поэтому мы приготовили для вас 4 чек-листа с помощью которых вы сможете сформировать 4-е ОЧЕНЬ важные привычки:
1. Пить дневную норму воды;
2. Отказаться от сахара — один из лучших шагов, которые вы можете сделать для улучшения собственного здоровья и снижения веса
3. Регулярно есть мёд или забрус;
4. Ежедневно получать необходимую порцию витаминов.
Здоровое питание может быть не только полезным но и вкусным:)
Купить набор из 12 чек-листов по специальной цене 1$
Физическая активность
Один из главных факторов, от которого зависит продолжительность жизни и здоровье - физическая и двигательная активность человека.
Соответственно с помощью следующих 4 чек-листов вы сформируете привычку регулярно выполнять физические упражнения:
1. Упражнения для 3-х этажей тела;
2. Стойка в планке;
3. Тренировка с резиновой петлёй;
4. Выполнение бёрпи.
Физическая активность поможет сохранить здоровье на долгие и счастливые годы.
Купить набор из 12 чек-листов по специальной цене 1$
Образ жизни
Привычки правильного питания и физической активности это важные, но недостаточные элементы для ведения здорового образа жизни.
На этом этапе мы сформируем привычки помогающие вернуть/усилить жизненную силу:
1. Режим сна;
2. Контрастный душ;
3. Закаливание;
4. Дыхательная гимнастика.
Маленькие изменения ведут к большим переменам.
Купить набор из 12 чек-листов по специальной цене 1$
мастерская здоровья игоря абрамовича
Я помогу вам создать здоровье вашей мечты.
Недостаточно просто владеть информацией, важно применять ее на практике. Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас.
Купить набор из 12 чек-листов по специальной цене 1$
